TofuPhobic- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

102,1 кг Потеряно до сих пор: 43,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1286 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 101,29г | Углев: 115,72г. Обед: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Grimm's 10" Flour Tortillas, Columbus Roasted Turkey Breast. Ужин: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Lantana Black Bean Hummus. Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. подробнее ...

3390 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 54 минуты, Отдыхать - 10 часа и 56 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Great!

13 ноя 18 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса