Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
14 ноя 18
nshakirova2484- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1554 ккал
Жир: 62,05г | Белк: 84,53г | Углев: 164,54г.
Завтрак:
Nestle Aero, Кофе с Молоком, Булочка с Маком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Конфета, Юбилейное Печенье Традиционное, Кекс.
Ужин:
Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Дивный Берег Кета Соленая , Хлеб Бородинский, Огородников Икра Кабачковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простые Пельмени.
Перекус/Другое:
Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю