Anchakra- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

692 ккал

Жир: 20,41г | Белк: 76,71г | Углев: 52,74г. Завтрак: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки, Красный Лук, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Ужин: Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный. подробнее ...

81 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса