ClaudiaSpezia- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя ClaudiaSpezia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1870 ккал

Жир: 94,08г | Белк: 42,55г | Углев: 216,31г. Завтрак: Vitamore Anacardi Tostati. Обед: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ragù, De Cecco Penne Rigate. Ужин: Pere, Torta Salata. Перекус/Другое: Mambo Kids Patatine alla Paprika, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Lindt Cioccolato Fondente 90%, zucchero di canna, caffè, Tè (Infuso). подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClaudiaSpezia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClaudiaSpezia- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ClaudiaSpezia-Изменение Веса