cyricsun- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя cyricsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Un peu déçu vu le sport et la moyenne de vqr en dessous de mon seuil. On lâché rien

98,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

2615 ккал

Жир: 75,24г | Белк: 195,17г | Углев: 237,25г. Завтрак: Bio Village Son d'avoine, Jordans Céréales Country Crisp, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Обед: Épinard, Carrefour Bio Tagliatelles Fraîches, Boeuf Bourguignon, Tarte au Citron Meringuée, Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Céleri Rémoulade. Ужин: Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Picard Tajine de Légumes Aubergine Courgette Poivron Oignon, Carrefour Discount Emmental Râpé, Vin de Table Rouge, Carrefour Saucisson Sec Allégé, Florette Baby Carrots, Picard Blueberries, Câlin Fromage Blanc 0%, Houmous, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Перекус/Другое: Myprotein Carb Crusher. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyricsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyricsun- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cyricsun-Изменение Веса