Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
12 ноя 18
nienkejoanne- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
102 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1505 ккал
Жир: 71,67г | Белк: 56,24г | Углев: 188,85г.
Завтрак:
AH Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans, AH Pompoenpitten, Rozijnen.
Обед:
Terrasana Maple Syrup, Ei, Banaan.
Ужин:
AH Balsamico Azijn, Gemengde Notenmix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Zilveruitjes, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, Avocado, AH Kikkererwten, AH Ijsbergsla, Sperziebonen, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel.
Перекус/Другое:
Plus Chocolade Extra Dark 85%, Mentos Mint, Terrasana Maple Syrup, Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Gemengde Notenmix, Banaan, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю