nienkejoanne- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1505 ккал

Жир: 71,67г | Белк: 56,24г | Углев: 188,85г. Завтрак: AH Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans, AH Pompoenpitten, Rozijnen. Обед: Terrasana Maple Syrup, Ei, Banaan. Ужин: AH Balsamico Azijn, Gemengde Notenmix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Zilveruitjes, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, Avocado, AH Kikkererwten, AH Ijsbergsla, Sperziebonen, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel. Перекус/Другое: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Mentos Mint, Terrasana Maple Syrup, Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Gemengde Notenmix, Banaan, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса