Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
12 ноя 18
luizagalf- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
41 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1710 ккал
Жир: 86,26г | Белк: 69,54г | Углев: 165,45г.
Завтрак:
Охотничьи Колбаски (Челны-Мясо), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Бахетле Бэккен с Капустой Постный , Глобус Пирожок с Мясом и Рисом.
Ужин:
Раздолье Масло Подсолнечное, Barilla Bavette N.13, Лента Огурцы Соленые, Кухмастер Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Говядина.
Перекус/Другое:
Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю