Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
12 ноя 18
nshakirova2484- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1635 ккал
Жир: 63,87г | Белк: 84,27г | Углев: 175,95г.
Завтрак:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Бахетле Кыстыбый с Картофелем.
Обед:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сметана 20%, Чудесный Край Баранки Сдобные, Борщ с Курицей.
Ужин:
Чай, Салат из Крабовых Палочек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Чебурек.
Перекус/Другое:
Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Клементины, Летний День Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю