Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
11 ноя 18
zmeyka2007- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неумеренное потребление капусты и острой морковки дало свой результат 🤣🤣🤣
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1820 ккал
Жир: 78,49г | Белк: 152,74г | Углев: 128,04г.
Завтрак:
Finn Crisp Сухарики Многозерновые, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%.
Обед:
Окей Капуста Квашеная без Сахара , Окей Салат Витаминный, Альянс Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок.
Ужин:
SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный, Русска Кукурузное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Аликанте, Окей Форель Стейк.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Грейпфрут (Розовый и Красный), Prolce Мороженое Сливочная Клубника, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль, Американо.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю