cihanulusoy- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

2031 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 82,85г | Углев: 35,74г. Завтрак: Kuru Kayısı, Vedatbey Fermente Sucuk, Cherry Tomatoes, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Ужин: Çinekop, Rakı, Pınar Limon Soslu Levrek Fileto, Kızarmış Kalamar. Перекус/Другое: Ayva. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса