zmeyka2007- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1953 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 153,25г | Углев: 118,67г. Завтрак: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Обед: Американо, Теремок Салат Витаминчик, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Ужин: SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный, Альянс Морковь по-Корейски, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Окей Холодец по-Домашнему, Окей Салат Витаминный, Окей Окорочок Куриный Отварной. Перекус/Другое: Questbar Maple Waffle, Американо, Prolce Протеиновое Мороженое Ваниль. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса