Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
10 ноя 18
nshakirova2484- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Расслабилась я🤨 Видимо от поездки к родственникам ещё отойти не могу🤷🏻♀️ Хочу 52кг к НГ постараться. Ккал поднимаю потихоньку, уже 1550. Если не косячить вес хорошо снижается. Но что то с моим организмом, и он прям требует от меня косячнуть😁
А как я полюбила запах морозного воздуха...☺️ Прям кайфую! Пойду ребёнка в школу с собакой провожать и кайфовать😁
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
575 ккал
Жир: 20,30г | Белк: 22,19г | Углев: 74,10г.
Завтрак:
Nestle Кит Кат Мини, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Всеслав Хлеб Чусовской, Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Чудесный Край Баранки Сдобные.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю