PShearing- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

2145 ккал

Жир: 108,10г | Белк: 58,34г | Углев: 151,89г. Завтрак: Jasmine Tea. Обед: Jasmine Tea, Man Size Bangers & Mash. Ужин: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Перекус/Другое: Red Rock Deli Champagne Vinaigrette & Shallot, Doritos Cheese Supreme, Red Table Wine, Bourbon. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса