cihanulusoy- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1810 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 101,67г | Углев: 45,31г. Завтрак: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Soft Boiled Egg, Herbal Tea, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Обед: İrmik Helvası, Dondurma, Karışık Yeşil Salata, Çinekop, Balık Çorbası. Ужин: Singleton Whiskey. Перекус/Другое: Elma, Mandalina. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Yaklaşık 16 saattir sigara içmiyorum :)) destekleriniz için teşekkür ederim :)))

08 ноя 18 написано членом: zeynoo;)

Harika 👍

08 ноя 18 написано членом: cihanulusoy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса