PShearing- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1583 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 141,01г | Углев: 67,87г. Завтрак: Black Tea. Обед: Fried Egg, Coles Australian Ham Steaks. Ужин: Chobani Passion Fruit Low Fat 2% Greek Yogurt, Pork Roast. Перекус/Другое: Cadbury Moro, Black Tea. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса