PShearing- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1545 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 67,22г | Углев: 154,66г. Завтрак: Black Tea. Обед: Vegemite Vegemite, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, UK Foods Pork Pie. Ужин: Nanna's Snack Apple Pies, Pumpkin, Cooked Carrots (from Fresh), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Black Tea. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса