sheilagarcia- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

61,0 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

858 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 40,64г | Углев: 102,68г. Завтрак: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Ужин: Coleman Natural Bratwurst, Cooked Spinach (from Fresh), Great Value Sliced Carrots, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Dried Fig, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю