Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa_Silva
Журнал
05 ноя 18
Rafa_Silva- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя Rafa_Silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
1405 ккал
Жир: 64,68г | Белк: 53,68г | Углев: 153,89г.
Завтрак:
Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), AdeS Ades Original Zero, Coffee, Papaya, Banana, Hortifruti Abacate, Flormel Creme de Avelã e Cacau + Whey, DIA Tapioca.
Обед:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo De Galinha Cozido Sem A Gema, Olive Oil, Provolone Cheese, Friboi Hambúrguer Bovino, Lettuce, Lettuce.
Ужин:
Polenguinho Polenguinho Light, Hellmann's Maionese, Qualitá Molho de Tomate com Pedaços, Giraffas Purê de Batatas, Seara Salsicha, St. Marche Pāo de Hot Dog Mini.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa_Silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю