russ73##- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя russ73## | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

546 ккал

Жир: 15,67г | Белк: 66,90г | Углев: 33,45г. Завтрак: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Gloria Jeans Long Black (Regular). Обед: Woolworths Select Tuna in Springwater. Ужин: Broccoli , Brown Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin . Перекус/Другое: Belmont Milk Arrowroot. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Long stressful week, need to get back on track. :) thanks for everyone support

04 ноя 18 написано членом: russ73##

sometimes you just need to hang in the ropes to get your breath, then jump back in that ring fighting 💪

04 ноя 18 написано членом: michellevon senden

you will get it back. your a fighter

04 ноя 18 написано членом: Borisok


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

russ73##-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

russ73##- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

russ73##-Изменение Веса