TofuPhobic- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

104,6 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1591 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 100,97г | Углев: 143,35г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns, Grimm's 10" Flour Tortillas. Ужин: Lantana Black Bean Hummus, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса