soterok- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

3397 ккал

Жир: 100,43г | Белк: 212,80г | Углев: 400,24г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Средний Размер (2), Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Обед: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Now Foods Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, 365 Дней Миндаль Необжаренный. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса