TofuPhobic- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018

105,0 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

1359 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 129,28г | Углев: 114,88г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Ужин: Tasty Bite Madras Lentils, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса