Apollo56- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя Apollo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

120,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1330 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 33,25г | Углев: 120,44г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Pflanzenöl, Edeka Speisekartoffeln, Knoblauch, Alnatura Ghee, Zwiebeln, Zucchini. Ужин: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme. Перекус/Другое: Toblerone Toblerone Dark, Granini Die Limo Orange + Lemongras. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Массаж - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Сидеть - 4 часа, Кардио - 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Apollo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Apollo56- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Apollo56-Изменение Веса