luebsgrafic- Журнал, 02 ноя 18

Bueno el ayuno de 23/1 toda la semana parece que ha funcionado aun no he entrado en cetosis.

Veo que no merece la pena estar entrando y saliendo de cetosis, creo que es mejor llegar a un objetivo y luego salir y mantenerse

Veremos que pasa la semana que viene y lo que me cuesta entrar de nuevo a cetosis

90 кг Потеряно до сих пор: 58 кг.    Еще предстоит сделать: 6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1889 ккал

Жир: 149,87г | Белк: 101,59г | Углев: 24,02г.   Завтрак: Hacendado Cocktail Tostado sin Sal, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Lomo de Cerdo , Huevo Frito, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Queso Azul. Ужин: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...