commanderthor- Журнал, 12 июн 10

Параметры Пользователя commanderthor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2010

94 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2010:

390 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 8,95г | Углев: 38,05г. Завтрак: Broccoli, walnut, barley, garlic, Sweet or Dark Chocolate, buckwheat. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

commanderthor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

commanderthor- Журнал, 12 июн 10

Оставить свой Комментарий

commanderthor-Изменение Веса