PShearing- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1821 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 100,18г | Углев: 122,35г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee. Ужин: Green Tea, Pork Roast, JC's Quality Foods Roast Pork Crackle. Перекус/Другое: Cadbury Crunchie Treat Size, Cadbury Cherry Ripe (Snack Size), Maltesers Fun Size Maltesers, M&M's Milk Chocolate, Matilda Bay Brewing Company Fat Yak Pale Ale. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Спортзал - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса