TofuPhobic- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

105,2 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1752 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 177,75г | Углев: 130,00г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Ужин: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса