sheilagarcia- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

959 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 32,13г | Углев: 142,68г. Завтрак: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Ужин: Alouette Brie Double Creme, Tangerines (Mandarin Oranges) , Lean Cuisine Marketplace Orange Chicken. Перекус/Другое: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю