Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
31 окт 18
nienkejoanne- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1173 ккал
Жир: 38,05г | Белк: 55,80г | Углев: 166,96г.
Завтрак:
Rozijnen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Biologische Maiswafels met Zeezout.
Ужин:
Terrasana Maple Syrup, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, AH Biogarde Stand Naturel, Bevroren Groente Dumpling Prei, Gebakken of Geroosterde Garnalen, AH Sojabonen, Jumbo Pompoensoep Pakket.
Перекус/Другое:
Plus Chocolade Extra Dark 85%, Terrasana Maple Syrup, Gepelde Zonnebloempitten, Rozijnen, Aardbeien, AH Biogarde Stand Naturel, Havermout Brood, Koffie met Melk.
подробнее ...
3243 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю