elenakrystal- Журнал, 01 сен 12

Took Three plus days to lose the 1.5 I put on this week. And I learned some valuable information. Probably would have been losing more but was having soy milk latte's which are not sugar free like I thought!

101,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 22,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1181 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 92,25г | Углев: 36,59г.   Завтрак: Poached Egg. Обед: Deviled Egg, Roast Beef. Ужин: Twix Java Cookie Bars, Light Wheat Hamburger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Cappuccino Nut Bar, Grape Tomatoes. подробнее ...