whitedecember- Журнал, 30 окт 18

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1005 ккал

Жир: 82,55г | Белк: 60,23г | Углев: 13,65г. Обед: Goat Ribs, Gulai kambing. Перекус/Другое: Roasted Macadamia Nuts. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whitedecember-Изменение Веса