Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
30 окт 18
nienkejoanne- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1210 ккал
Жир: 43,46г | Белк: 61,00г | Углев: 161,92г.
Завтрак:
AH Halfvolle Melk, Gepelde Zonnebloempitten, Rozijnen, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologische Maiswafels met Zeezout.
Ужин:
AH Hollandse Garnalen, AH Basmati Rijst, AH Sojabonen, Komkommer, AH Wortelen Extra Fijn, Avocado, Zalm, California Roll.
Перекус/Другое:
Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Zuurstok, AH Bakkers Pepernoten, Macadamia Noten, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bospeen, Appel, AH Hollandse Aardbeien.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю