Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
01 сен 12
Shanelle05- Журнал, 01 сен 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2012
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2012:
2922 ккал
Жир: 97,50г | Белк: 94,75г | Углев: 356,50г.
Завтрак:
Creamy Peanut Butter, Smart White.
Обед:
Cheez Ummms 4 Cheese Potato Crisps, Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy.
Ужин:
Savory Bleu Cheese Dressing, Garlic Bread, Bavarian Dessert, Brownies, 12" Pepperoni Buffet Pizza.
Перекус/Другое:
Reese's Puffs Muffin Mix.
подробнее ...
3000 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Greetings - looks like you are doing so well lately! And, your new profile photo is pretty!
03 сен 12 написано членом:
HCB
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю