Rompok- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1691 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 90,16г | Углев: 173,60г. Завтрак: Росттофу Тофу, Сила Геркулеса Овсяная Каша, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Токио Сити Кимчи, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Ужин: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Яблоко. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса