TofuPhobic- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

105,2 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1600 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 79,75г | Углев: 130,50г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Tasty Bite Vegetable Tikka Masala, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Ужин: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Перекус/Другое: Red Robin Budweiser, Freshlike Mixed Vegetables. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса