Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
31 авг 12
Jothika- Журнал, 31 авг 12
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today was the first day that I could take my leg brace off and weigh myself about it. I was hoping that I would've lost more, especially since I'm sure that a lot of the weight loss I've experience is from muscle in my leg.
But hey, I've laying around with a broken leg, eating and watching TV all day.at least I haven't put on weight.
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2012:
1487 ккал
Жир: 69,03г | Белк: 114,55г | Углев: 99,00г.
Завтрак:
Simply Heinz Tomato Ketchup, Healthfull Nutty Grain, Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage.
Обед:
Nectarines, Cos or Romaine Lettuce, Spicy Chicken Breast (Skinless & Breading Removed).
Ужин:
Oh, So Nuts!, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Cooked Vegetables.
Перекус/Другое:
Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Biscuits, Spicy Chicken Thigh.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю