Sil Sloboda- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1626 ккал

Жир: 90,41г | Белк: 77,79г | Углев: 123,62г. Завтрак: Ovo Mexido, Chá (Infusão). Обед: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Ужин: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Natural Life Sequilhos, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, Chá (Infusão). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса