luizagalf- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

40,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

2133 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 77,37г | Углев: 223,69г. Завтрак: Ja! Cashew-Kerne, REWE Kulturheidelbeeren, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Ferrero Rocher, Allos Soja Drink Naturell, Американо, Яблоко, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Amaranth Crunchy Edelnuss, Seeberger Mandeln. Обед: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Gazi Kashkaval Schnittkäse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Шампиньоны, Costa Lachs Filets Natur, Помидоры Черри, Яйцо. Ужин: Cinemaxx Popcorn Süß, Starbucks Caffe Misto Mit Sojamilch (Tall). Перекус/Другое: Lorenz Naturals Leicht, Heinz Tomato Ketchup Bio, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса