zmeyka2007- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1830 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 180,87г | Углев: 121,38г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Соймик Тофу Итальянский Соевый Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Кабачок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Ананас, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Кофе Латте, Prolce Протеиновое Мороженое Ваниль, Американо, Теремок Гречка с Бужениной и Красным Соусом. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса