Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
10 июн 10
an00bis- Журнал, 10 июн 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2010
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2010:
1926 ккал
Жир: 23,27г | Белк: 132,63г | Углев: 301,56г.
Завтрак:
yoplait keylime pie yogurt, yoplait orange cream yogurt, angel hair spaghetti with sauce.
Обед:
white bread, nutella.
Ужин:
subway sweet onion chicken teriyaki, skim milk, optimum nutrition whey protein.
Перекус/Другое:
special k protein mix.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 6 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю