Beachken- Журнал, 10 июн 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2010

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2010:

1827 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 80,82г | Углев: 256,14г. Завтрак: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Turkey Breast Meat, Cracked Wheat Bread, tomato, Onions, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Ужин: Chicken Thigh, corn on cob, White Potatoes (Flesh and Skin), Whole Wheat Bread, peanut butter. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Okra, Beer, Pears. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 10 июн 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса