nata61_rnd- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя nata61_rnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1538 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 63,60г | Углев: 173,37г. Завтрак: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кабачковая Икра, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Коптильный Двор Сервелат Особый. Обед: Красное Яблоко, Mentos Конфеты, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Вареное Яйцо. Ужин: Шоколад, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Amway XS Power Drink, Кофе с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata61_rnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata61_rnd- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

nata61_rnd-Изменение Веса