Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata61_rnd
Журнал
26 окт 18
nata61_rnd- Журнал, 26 окт 18
Параметры Пользователя nata61_rnd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2018:
1538 ккал
Жир: 66,68г | Белк: 63,60г | Углев: 173,37г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кабачковая Икра, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Коптильный Двор Сервелат Особый.
Обед:
Красное Яблоко, Mentos Конфеты, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Вареное Яйцо.
Ужин:
Шоколад, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Amway XS Power Drink, Кофе с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata61_rnd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю