nienkejoanne- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

103,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1177 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 65,37г | Углев: 119,96г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, Rozijnen, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Cruesli Balans. Обед: Optimel Banaan Drink, AH Rode Linzen Pompoen Kokos Soep, AH Spinazie Vers, AH Snack Tomaatjes, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei. Ужин: Jumbo Oerbrood Tarwe, Aldi Zwitserse Kaasfondue zonder Alcohol, AH Stamppot Witlof Ham Kaas. Перекус/Другое: Havermout Brood, Cappuccino. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса