AnnekeMeeuwesen- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1274 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 80,64г | Углев: 105,80г. Завтрак: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Обед: Komkommer (met Schil), AH Parijse Worteltjes, Gele Paprika's, AH Truffelmayonaise, Speltbrood, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Ужин: AH Gekruide Kippenvleugels. Перекус/Другое: AH Doosjevol Zomerfruit, Almhof Witte Chocolademousse, Oreo Oreo, Peren. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса