zmeyka2007- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1877 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 156,66г | Углев: 132,17г. Завтрак: Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Соймик Тофу Итальянский Соевый Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат Грибной с Курицей и Вешенками, Шашлык из Баранины, Икра Красная, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Российский, Велком Колбаса Брауншвейгская, Шашлык Куриный. Ужин: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Американо, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Грейпфрут (Розовый и Красный), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса