TofuPhobic- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

106,0 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1639 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 89,83г | Углев: 102,39г. Ужин: Market Day Angus Beef Sliders, The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Cheddar Cheese, Spaghetti Warehouse Bruschetta, Costco Chicken Skewer, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса