Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018
|
46,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1749 ккал
|
Жир: 51,73г | Белк: 85,49г | Углев: 247,27г.
Завтрак: Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Обед: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Магнит Слива. Ужин: Organic Life Масло Черного Тмина, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, Лапша. Перекус/Другое: Варенье, Свитлогорье Кефир 1,5%, Яблоко, Морс Брусничный, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе с Молоком, Дыня. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
