zmeyka2007- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1697 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 145,44г | Углев: 163,81г. Завтрак: Schwarz Батончик «Миндаль и Арахис», Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Горлинка Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Vitaenergy Семена Льна, Помидоры Черри. Ужин: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Кофе (из Молотых Зерен), Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Curtis Чай Зеленый, Приготовленный Яичный Желток, Грейпфрут (Розовый и Красный), Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса