Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 окт 18
PShearing- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1054 ккал
Жир: 44,77г | Белк: 53,91г | Углев: 78,64г.
Обед:
Western Star Butter Mini Portions, Sour Dough Bread.
Ужин:
Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Coles White Round Bread Roll.
Перекус/Другое:
Damm Brewery Estrella Damm, Black Tea.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю