PShearing- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

2444 ккал

Жир: 99,87г | Белк: 74,76г | Углев: 230,13г. Завтрак: Jasmine Tea. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Bourbon, Darrell Lea Fresh Liquorice, Cashew Nuts, Corona Extra Beer. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса